에리스리톨 함유 국내 제품 총정리
건강, 다이어트, 혈당 관리를 위한 현명한 선택
에리스리톨은 설탕의 단맛은 유지하면서 칼로리는 거의 없는 천연 유래 감미료입니다. 혈당에 영향을 주지 않아 설탕 섭취를 줄이고 싶은 분들에게 좋은 대안이 될 수 있습니다. 최근 ‘제로 슈가’, ‘저칼로리’ 트렌드에 맞춰 에리스리톨을 활용한 다양한 국내 제품들이 출시되고 있습니다. 어떤 제품들이 있는지 카테고리별로 자세히 알아보세요.
※ 제품 성분은 제조사의 사정에 따라 변경될 수 있으니, 구매 전 반드시 제품 라벨을 확인하시기 바랍니다.
음료 (Beverages)
동아오츠카
나랑드사이다
국내 제로 칼로리 사이다의 원조. 에리스리톨을 사용하여 깔끔하고 청량한 단맛을 냅니다.
롯데칠성음료
칠성사이다 제로
오리지널 칠성사이다의 맛을 살리면서 설탕을 빼고 에리스리톨, 알룰로스 등으로 단맛을 냈습니다.
코카-콜라
코카-콜라 제로
설탕 없이 오리지널 콜라의 맛을 구현했으며, 일부 버전에서 감미료로 에리스리톨이 사용됩니다.
농심
웰치스 제로
달콤한 과일 맛은 그대로, 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있는 제로 칼로리 탄산음료입니다.
해태htb
탐스 제로
오렌지, 파인애플 등 다양한 과일 맛을 제로 칼로리로 즐길 수 있는 인기 탄산음료 라인업입니다.
일화
부르르 제로사이다
가성비 좋은 제로 사이다로, 에리스리톨을 포함한 감미료를 사용하여 청량감을 높였습니다.
과자 및 간식 (Snacks & Confectionery)
롯데웰푸드
제로(ZERO) 후르츠 젤리
설탕 없이 에리스리톨로 단맛을 내어 칼로리 부담을 줄인 과일 맛 젤리입니다.
롯데웰푸드
제로(ZERO) 크런치 초코볼
바삭한 식감과 달콤한 초콜릿 맛을 설탕 없이 즐길 수 있는 인기 간식입니다.
해태제과
에이스 제로
담백한 맛이 특징인 에이스를 설탕 없이 만든 제품으로, 부담 없이 즐길 수 있습니다.
청우식품
쫀득 초코칩 제로
설탕 대신 에리스리톨과 같은 대체 감미료를 사용하여 쫀득한 식감과 달콤함을 살린 쿠키입니다.
아이스크림 (Ice Cream)
라라스윗 (Lalasweet)
저당 아이스크림
설탕을 크게 줄이고 에리스리톨, 스테비아 등을 사용해 건강한 단맛을 내는 아이스크림 브랜드입니다.
스키니피그 (Skinnypig)
저칼로리 아이스크림
파인트 한 통을 다 먹어도 칼로리 부담이 적도록 설계된 아이스크림으로, 에리스리톨이 단맛을 냅니다.
롯데웰푸드
제로 아이스
롯데 제로 브랜드의 아이스크림 버전으로, 초코, 쿠키앤크림 등 다양한 맛이 있습니다.
유제품 및 잼 (Dairy & Jams)
풀무원다논
액티비아 무설탕 플레인
설탕을 첨가하지 않고 에리스리톨을 사용하여 깔끔한 맛을 낸 건강한 플레인 요거트입니다.
매일유업
바이오 제로
설탕 대신 에리스리톨, 알룰로스 등 대체 감미료를 사용하여 당 함량을 낮춘 요거트 제품입니다.
복음자리
45도 과일잼
설탕 함량을 줄이고 과일 본연의 맛을 살린 저당도 잼으로, 일부 제품에 대체 감미료가 사용됩니다.
감미료 (Sweeteners)
마이노멀 (MyNormal)
키토 알룰로스
에리스리톨과 알룰로스, 스테비아 등을 최적의 비율로 배합하여 설탕과 가장 유사한 단맛을 구현한 제품입니다.
키토선생
스테비아 & 에리스리톨
설탕 대용으로 요리나 음료에 간편하게 사용할 수 있도록 만든 분말형 대체 감미료입니다.
CJ제일제당
스위트리 알룰로스
CJ의 기술력으로 만든 액상형 알룰로스 제품으로, 에리스리톨이 포함된 제품군도 있습니다.
에리스리톨 관련 Q&A
Q. 에리스리톨은 정말 안전한가요?
A. 에리스리톨은 미국 FDA와 한국 식약처 등 전 세계 다수 기관에서 안전성을 인정받은 식품 원료입니다. 다만, 한 번에 너무 많은 양을 섭취할 경우 개인에 따라 복통이나 설사 등 소화기 불편을 유발할 수 있으니 적당량 섭취하는 것이 좋습니다.
Q. ‘제로 슈가’ 제품은 칼로리도 0인가요?
A. ‘제로 슈가(무설탕)’가 반드시 ‘제로 칼로리(0kcal)’를 의미하는 것은 아닙니다. 설탕이 없어도 다른 원재료(밀가루, 지방 등)에 의해 칼로리가 있을 수 있습니다. 하지만 에리스리톨 자체는 칼로리가 거의 없어, 설탕을 사용한 제품에 비해 총 칼로리가 훨씬 낮은 경우가 대부분입니다.